« Une fois que vous remplacez les pensées négatives par des pensées positives, vous commencez à avoir des résultats positifs. » – Willie Nelson

Le niveau de votre productivité, de la qualité de votre travail ou de votre réussite dépend fortement de votre mental.

En effet, 75% des réussites seraient dues au niveau d’optimisme, et un mental en mode positif serait plus efficace de 31%.

Si vous restez positif.ve dans cette période si particulière et sur le long terme, vous serez aussi plus créatif.ve, plus focus et vous aurez une plus grande persévérance face à tous les types de tâches, aussi bien quotidiennes qu’extraordinaires.

Vous aurez également plus d’énergie et d’entrain à faire les tâches qui vous font moins plaisir ou que vous trouvez rébarbative.

Concrètement, vous avez tout à gagner à être positif.ve. et de le rester.

Alors comment rester positif pour être plus productif et développer votre entreprise ?

• Entourez-vous de personnes qui ont des pensées et un langage positifs

Votre environnement joue un rôle essentiel sur l’état de votre mental. Il est important de bien vous entourer et de rester en contact avec un réseau. N’hésitez pas à être en relation avec d’autres entrepreneurs pour créer une relation d’entraide à travers le partage d’expériences. Bien plus, ayez un mentor qui vous inspire et vous donne envie de vous dépasser. Demandez-lui des conseils, des astuces et écoutez-le pour bénéficier de son expérience. Autrement dit, ne restez pas dans votre coin isolé à supporter toute la misère du monde !

• Apprenez à mieux gérer votre temps pour avoir des résultats concrets et encourageants

Si vous courez après le temps, si vous n’êtes pas satisfait de vous-même à la fin de la journée, si vous ne comprenez pas où passe votre temps, si vous êtes multitâches à courir plusieurs lièvres en même temps, si vous faîtes toujours tout à la dernière minute, si vous saturez … Ce n’est pas une fatalité et il est urgent de savoir mieux gérer votre temps pour avoir moins de stress, être satisfait.e de votre travail, retrouver le contrôle de votre temps, avoir un meilleur équilibre de vie, développer votre entreprise. Retrouver durablement la maîtrise de votre temps vous maintiendra dans un état d’esprit positif et une sensation nouvelle de bien être et de performance.

• Ayez une routine matinale quotidienne

Cette routine est un plus dans votre quotidien sans bouleverser votre journée. Elle vous permettra d’avoir le temps de vous réveiller en silence, d’avoir un moment pour vous, de vous consacrez à votre passion, de vous rapprocher de vos rêves, de préparer votre journée, etc. Elle sera un moment privilégié pour être durablement dans un état d’esprit positif.

• Evitez de réagir à chaud, prenez le temps de maîtriser vos émotions

La tendance sous stress ou en étant fatigué.e est de répondre tout de suite et d’avoir sans le vouloir un mot malheureux que l’on regrette aussitôt. Mais voilà le mot imprudent aura été dit et sera mémorisé par votre interlocuteur.

Prenez plutôt l’habitude de reporter votre réponse si vous sentez la moutarde vous monter au nez. Vos relations ne s’en porteront que mieux et cela vous évitera d’être dans le pétrin et de vivre carrément dans le remord.

• Arrêtez les excuses et trouvez des solutions

Vous serez beaucoup plus productif si vous prenez conscience que vous êtes responsable de votre humeur et de votre mindset. Si vous vous trouvez à tout bout de champ des excuses pour vous déchargez sur les autres et votre environnement, alors vous êtes dans un état d’esprit négatif. Si au contraire vous cherchez des solutions, vous devenez acteur de votre bien-être et vous développez un mindset positif. Et puis trouver des solutions vous évitera de ruminer vos problèmes car tout problème quel qu’il soit a sa propre solution.

• Réservez des créneaux horaires pour vos activités favorites

Il s’agit d’organiser vos plaisirs sans chambouler votre emploi du temps avec vos priorités du jour. Cela peut être de regarder Netflix, faire du sport, discuter sur Instagram ou Facebook, commenter sur LinkedIn, passer du temps en famille … veuillez considérer ces moments planifiés comme des récompenses pour entretenir régulièrement votre positivité.

• Résister à surcontrôler tout ce que vous faîtes et tout ce que fait vos collaborateurs

Que vous contrôliez, c’est normal mais le surcontrôle ne l’est pas. Si vous surcontrôlez en permanence votre mindset est négatif car vous vous focalisez sur le risque d’erreur, de mal faire, de l’imperfection. Vous exagérez un risque au lieu d’accepter un risque normal, inhérent à toute activité.

Veuillez considérer que personne n’est parfait, que tout le monde peut se tromper et qu’une erreur est toujours rattrapable. Croyez en vos compétences et votre expérience. Faîtes-vous confiance et faîtes confiance aux autres, chassez ces vilains démons pour retrouver un mindset de gagnant et votre productivité.

Et puis je vous livre aussi un bonus pour gagner en positivité tous les jours : Gardez votre bureau organisé avec juste le dossier en cours devant vous.

Votre bureau croule sous les dossiers, les papiers, et tout ce que vous y avez posé … depuis des mois. Il est temps de faire du tri et un bon ménage de printemps. En effet, travailler sur un bureau encombré développe un état d’esprit négatif car, tous les jours, vous vous en voulez de ne pas prendre le temps de ranger.

Le fait de jeter, de classer, de trier un peu tous les jours vous mettra au contraire dans un état d’esprit positif car vous remettrez de l’ordre dans votre travail et dans votre vie. Vous aurez peut-être au final la sensation de vide mais elle sera bénéfique pour votre bien-être et l’organisation quotidienne de votre travail.